ほくろが増えないように予防する

気付かないうちにほくろが増えてることがありますよね。ほくろをどうするか悩む前に、日焼け止めを使用することによってほくろは予防は出来ます。

ほくろは紫外線などの影響をうけて増えます。この紫外線を多く浴びないように日焼け止めをしないと、ほくろ予防にはなりません。ほくろの悩みを増やさないように、紫外線カットのグレードが高い、「SPF」、SUN PROTECTION FACTOR(サン・プロテクション・ファクター)「PA」の表示がある日焼け止めクリームを使用することをお勧めします。

また、外出時の肌を保護することでほくろ予防になります。日傘や帽子、長袖の衣服で肌の露出を少なくすることが紫外線から肌を守り、ほくろの予防になります。目の周りに日焼け止めクリームは塗れないのでuvサングラスをおすすめします。

ほくろの予防は直射日光や紫外線を徹底的に肌にあてないことです。日に焼けると言うことはほくろを作ったり増やしている事になります。この先ほくろ除去で悩まなくても済むように、海や山へ出かけるときだけではなく、日常の中で紫外線や直射日光をさけることを心がけましょう。

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